市场活动

让每个行业在每个场景中都能轻松工作

复原力 | 佩信集团×CCTV特邀心理学家直播员工体验旅程心法

2021-11-17

分享到:

除了智商和情商,另外一种力量正在被全世界精英阶层所重视,这就是连Facebook首席运营官谢丽尔·桑德伯格都在研究的复原力。

此前,新冠疫情为各行各业带来沉重打击,不少公司面临业务亏损,不得不裁员以应付财政危机。员工更是人心惶惶,担心自己饭碗不保、被迫放无薪假,饱受精神压力。

当时Google健康经理和复原力主管Lauren Whitt,非常敏捷地提议公司为130,000名员工设计了一套「复原力训练」。这种训练在以往通常是用在专业运动员和职业军人身上,以舒缓精神压力和加强他们在面临压力时的适应能力。

Google认为,「复原力」是一种技巧,可以被建立、练习和培养。员工一直以来都是公司最为重要的资产,持续为公司创造价值,反之,公司可以如何支援与鼓励员工正向积极地工作、重整士气呢?不妨可以借鉴一下Google正在使用的「复原力训练」(Resilience Training)。

什么是「复原力」?

它是心理资本的四要素(信心、希望、乐观、复原)之一,指一种能够从逆境、不确定、失败以及某些无法抗拒的灾难中自救、恢复甚至提升自身的能力。

每个人都有复原力,就如同每个人都有智商一样,区别在于有的人复原力强,有的人复原力弱。复原力弱的人很容易被挫折击垮,走上消极沉沦之路,复原力强的人则越挫越勇,成就职场新高度。

11月17日(周三)下午16:00,佩信集团官方视频号《TA说》栏目特别邀请到著名心理学家、情绪逆商创始人、CCTV常邀嘉宾夏东豪,和我们一起聊聊职场成功与人生幸福的刚需——复原力,并用他 20多年的临床和研究经验来为大家讲一讲,有哪些方法可以提升人生每个阶段的复原力。

我们认为,好的知识内容在有用之外,同样也是有趣的,所以我们寓学于乐;好的知识内容可以“短”见“长”,这里的“短”,是指短视频这种传播新载体,这里的“长”,是知识的长远有效性,所以我们致力于通过不同领域专业知识的分享,面向工作与生活,为大众搭建“彼此倾听”的“沟通场”,助力解决大众解决实际问题、提升幸福度!